Soziale Medien haben einen großen Einfluss auf unsere persönlichen Beziehungen.
In einer Debattte zu den Auswirkungen digitaler Kommunikation zeigen sich sowohl positive als auch negative Effekte.
Einerseits ermöglichen soziale Medien eine einfache und schnelle Kommunikation, insbesondere über Online-Netzwerke wie WhatsApp.
Andererseits führen sie zu einer Überfrachtung der Kommunikationskanäle und können zu einer Abnahme der Qualität der Verständigung mit Freunden und Partnern führen.
Die Nutzung sozialer Medien hat auch dazu geführt, dass Menschen praktisch immer online sind und echte Ruhephasen seltener genießen.
Die Debatte stellt die Frage, ob es sich lohnt, den sozialen Medien mehr Raum im eigenen Leben zu geben und wie sich dies auf die persönlichen Beziehungen auswirkt.
Die digitale Kommunikation ermöglicht sowohl positive als auch negative Effekte auf persönliche Beziehungen.
Der Einfluss von sozialen Medien auf das Beziehungsbild
Die Nutzung sozialer Medien hat dazu geführt, dass Menschen vermehrt ihr Beziehungsbild inszenieren und mit anderen glücklichen Paaren mithalten wollen. Plattformen wie Instagram ermöglichen die Präsentation perfekter Paare und romantischer Momente. Doch diese Inszenierung kann dazu führen, dass wir die Realität ausblenden und uns selbst abwerten, wenn es in unserer eigenen Beziehung nicht so läuft wie bei anderen Paaren.
Laut Paartherapeut Eric Hegmann werden Vorstellungen von Liebe und Partnerschaft heute mehr von außen geprägt als früher, insbesondere durch die Inszenierung von glücklichen Paaren in den sozialen Medien. Die häufige Präsentation des Partners oder der Partnerin auf Plattformen wie Instagram kann jedoch dazu führen, dass Menschen unglücklicher in ihrer Beziehung sind.
Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass die Bilder und Geschichten, die wir in den sozialen Medien sehen, oft nur eine ausgewählte Momentaufnahme sind und nicht die gesamte Realität widerspiegeln. Es ist leicht, sich von den perfekt inszenierten Beziehungen anderer verunsichern zu lassen und sich selbst schlecht zu fühlen, wenn die eigenen Beziehungsmomente nicht mit den dargestellten Glücksmomenten anderer mithalten können.
“Wir vergleichen uns mit den besten Momenten anderer Menschen und verurteilen uns dafür, dass wir diese Momente nicht erreichen. Dabei vergessen wir, dass die meisten Menschen nicht die ganze Zeit so glücklich sind, wie es auf den Fotos den Anschein hat.” — Eric Hegmann
Um sich von diesem Druck zu befreien und eine realistische Vorstellung von Beziehungen zu erhalten, kann es hilfreich sein, bewusstere Entscheidungen im Umgang mit sozialen Medien zu treffen. Dies könnte beinhalten, weniger Zeit auf Social-Networking-Plattformen zu verbringen, das eigene Beziehungsbild nicht ständig zu inszenieren oder sich bewusst zu machen, dass das “perfekte” Bild von Beziehungen in den sozialen Medien oft eine verzerrte Darstellung der Realität ist.
Auswirkungen auf die soziale Medienstrategie
Für Unternehmen und Marken ist es wichtig, sich auch der Auswirkungen von sozialen Medien auf das Beziehungsbild bewusst zu sein. Die ständige Inszenierung und Vergleiche können dazu führen, dass Menschen unzufriedener mit ihrem eigenen Leben und ihrer eigenen Beziehung sind. Unternehmen sollten daher eine soziale Medienstrategie entwickeln, die auf Authentizität und realen Beziehungen basiert.
Tipps für eine authentische soziale Medienstrategie:
1. Zeigen Sie die Vielfalt von Beziehungen: Stellen Sie verschiedene Arten von Beziehungen dar und zeigen Sie, dass es nicht nur ein einziges “perfektes” Beziehungsbild gibt.
2. Fördern Sie echte Verbindungen: Ermutigen Sie Ihre Follower dazu, echte Beziehungen zu pflegen und nicht nur nach dem perfekten Bild zu streben.
3. Teilen Sie authentische Geschichten: Statt perfekt inszenierten Momenten sollten Unternehmen Geschichten teilen, die die Höhen und Tiefen von Beziehungen zeigen.
4. Wertvolle Inhalte bieten: Bieten Sie Ihren Followern Inhalte an, die ihnen in ihren Beziehungen weiterhelfen und sie unterstützen.
Indem Unternehmen eine authentische und realistische Darstellung von Beziehungen in ihren sozialen Medienstrategien verfolgen, können sie dazu beitragen, das Beziehungsbild einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen und einen positiven Einfluss auf die Wahrnehmung von Beziehungen in der digitalen Welt zu haben.
Die Auswirkungen des öffentlichen Zeigens von Beziehungen in sozialen Medien
Eine interessante Studie des renommierten Fotografie-Fachmagazins “Shotkit” hat herausgefunden, dass das öffentliche Präsentieren von Beziehungen in den sozialen Medien negative Auswirkungen haben kann. Paare, die regelmäßig Updates und Fotos ihrer Beziehung teilen, sind offenbar unglücklicher als Paare, die ihre Beziehung eher privat halten.
Die Studie zeigt, dass Paare, die drei oder mehr Paar-Selfies pro Woche posten, sogar um ganze 128 Prozent unglücklicher sind als Paare, die ihre Beziehung nicht öffentlich präsentieren. Dies legt nahe, dass das ständige Zeigen der eigenen Beziehung in den sozialen Medien zu einer unrealistischen Darstellung führen kann, die negative Auswirkungen auf die Zufriedenheit und das Wohlbefinden der Paare haben kann.
Das öffentliche Zeigen der Beziehung in den sozialen Medien kann oft zu einem Vergleich mit anderen Paaren und einem Druck, mithalten zu müssen, führen. Die Angst, etwas falsch zu machen oder nicht mit den perfekten Momenten anderer Paare mithalten zu können, kann zu einer Belastung für die eigene Beziehung werden. Daher ist es ratsam, auch die gemütlichen und intimen Momente fernab der öffentlichen Plattformen zu genießen, um eine gesunde und realistische Beziehung aufrechtzuerhalten.
